練習中にめったに記念写真は撮らないけど、今日は撮りました。

写真は２つ。

１つ目は、ジュニアチームとの合同練習をしたので。

今日はジュニア３人と、ＹＯＵ　ＣＡＮ　神谷社長、チームメイトの山根選手、初山君に僕。

若い子達は、本当に勢いがあって、見ていてワクワクするね。
「速くなりたい。」という気持ちが一緒に乗っていて伝わってくるし、素直な子達なので飲み込みが早いと思う。
それぞれ、自分の長所を見つけて伸ばしていってもらいたい。
「やる気」を感じるから一緒に乗っていて気持ちが良いね。
がんばれ！ジュニアチーム！！！！！！

ジュニアチームは神谷社長を中心に良い輪が出来上がっているように感じました。
走れる社長って魅力的♪

そして、記念写真２つ目。

それは、前々から連絡していた初山君のイタリア行きが決まりました。
出発は明日。
ということなので、今日はチームメイトとして練習する最後の日だったのです。

２人で、ツーショット撮影。

彼は、本当に強いし、若いし、やる気がある選手で、将来が本当に楽しみな１人です。
本場イタリアで様々な事を吸収して、もっともっと大きくなってきてほしいと願います。
初山君のようにイタリアで走りたくても走れない選手がたくさんいることを忘れないで、イタリアでの日々を過ごしてもらいたいと思います。
がんばれ！初山君！！！！！！！

本当に応援してるよ！

こんな理由で今日は２枚の写真を撮りました♪

今日は雪の中での練習。

峠の上り下りの反復練習をしました。
登りは熱いんだけど、下りは寒い寒い。
しかも、路面が滑りそうでコワイコワイ。

練習が終わったら、モコモコ降ってきましたよ。
雪が。

あまり積もってほしくないな。今は。
いっぱい乗りたいから。

明日はどんな天気？

今日は陽が沈むまで乗っていました。

気合いはいってます☆

今日の最高ケイデンスは１７２回転。

足が回るようになってきました。

少しづつけど、コンディションが上がってきたし、こなせる内容も増えてきた。

僕が本気で走るのは５月からだから、じっくり焦らずやっていこう。

と思う。

今、本当に忙しい。

でも、幸せ♪

明るいうちは乗り込み練習をし。
夜は今年の体制整理のための打ち合わせをする。

こんなリズムが連日続いている。
今日は帰宅が２３時過ぎだ。

今日は三浦半島のヨットの置いてある所まで行ってきた。

こんなにヨットを所持している人がいるんだ?と関心。
世の中にはお金持ちがたくさんいるのね。
いつかは、持ってみたい♪じゃなくて乗ってみたい♪一度でいいから。

それから、海沿いを走っていたら、衝突事故が３件もありましたよ?。
しかも、場所はバラバラ。
みんな、海を見て「わき見運転」してるからかな?
でも、海見たくなる気持ちもわかるし、フォワ?と気分がなってしまうのもわかる。
温かいからね。
僕は定期的にダッシュをして、足がフォワ?ってなってました。

今は忙しいけど、やりたいことがあるからがんばれる。
僕にしかできないことがあるから、がんばれる。
僕だからできることもある。
そこらへんのバランスを考えながら、日々過ごしている。

僕の仕事に休みの日なんかない。

気持ちを引き締めてる日は３６５日。

余計な事を考えられない。

幸せだと思う。

自分のあるべきＳＴＹＬＥ（すがた）が見えてきたから幸せだ。

I'm HAPPY!!!!!!!!!

今日は、みっちりがっちりロードに乗りました。

ロングの中にメニューを組み込み、新たな発見がたくさんありました。

競技をはじめて１５年になるのに、今でもトレーニング中に新たな発見があります。

ホント、自転車って奥が深いと思います。

最近、サドルを変えたんだけどそれで身体の反応が違うからビックリ。

フィジークの「ＡＬＩＡＮＴＥ」がお気に入り♪
骨盤をしっかりとのせることができて、安定感がたまりません♪

タイヤは、ＭＡＸＸＩＳ「ＣＯＬＵＭＢＩＥＲＥ」が乗り込みの御供♪
今まで、このタイヤでパンクをしたことがありません。
２層のナイロンレイヤーが耐パンク性を上げてくれています。
タイヤ表面には、斜めにスリットが入っていてグリップ力バツグンです☆

２月は乗り込みをしつつ、自分の思い通りに動けるような身体を作っていきたいと思います☆

今日は、午前９時からお昼過ぎまで雑誌の撮影で河川敷上を行ったり来たり・・・・・。

天気も良くポカポカ陽気の中での撮影だったので、自然と笑顔がでましたよ☆

そして、去年からお世話になっている「mont-bell」の展示会に行ってきました。
広い展示会場には、アウトドアで思いっきり楽しめるアイテムがビッシリ♪
それぞれの担当の方に、「こだわり」を伝授していただきました。
日本のブランドだから、「日本人の事を第一に！」というこだわりが伝わってきました。
かなりサプライズドなアイテムがあったので、これは４月以降に♪
今シーズンの事や、長期的計画の話など内容濃い話し合いができたので、有意義な時間となりました。

さてさて、そんな会場にイタリアから「CAMELBAK」の営業担当の方が来ていました。
「がんばってくれっ！！！！！」と温かいお言葉を頂戴しました。
記念にパチリッ☆

トレイルライドの時には、必須アイテムな「ＣＡＭＥＬＢＡＫ」。
どんどん良い物ができてくるので、今年はレースシーンでも使用予定です。

※僕の髪の毛がぺっちゃんこなのは、「ボ●シ」のせい。
　気にしない。気にしない。

で、家に帰ってきてから、１時間のランニング。
ゆっくりなんだけど、時間が経つにつれて骨盤の上にしっかり体重をのせれるようになってきました。
自然と足が前に出るようになってきました。

マウンテンバイクのクロスカントリーは様々な要素が必要だと思うから、ランニングも取り入れてます！

明日も撮影があって、それからトレーニング！
あ?時間の大切さがわかる?

今週は平日５日のうち３日撮影日・・・・。

のりきってやる！！！！！！！！

北海道十勝出身の僕。

十勝といえば、「牛乳王国」。

小さい時から、たくさん牛乳を飲んで育ちました。

その環境が恋しくて恋しくて。

今、身近なアイテムで１番気に入っています♪

おまけに、ストラップにもこだわってみました♪

↓。

最近、ぺったんこになっていることが多いです。

寒いからしょうがないんだけど。
一度こうなったら、ずっとキープし続けます。

僕の髪質。

ニット帽をかぶるとこうなってしまいます。

眉毛のあたりは、僕の父親そっくりです。

やっぱり血がつながってますね?

僕の写っている写真を目を細くして見ると、僕の顔が母親に見えてきます。

親子ですから。

僕の髪の毛の毛の流れ方は、弟の幸平とまったく同じです。

ボウズにしたら、良くわかります。

兄弟ですから。

僕がストレートのサラサラヘアーだったら、人生変わってただろうなぁ?

風になびく髪の毛にあこがれています。

お久しぶりです。

ここ１週間、本当に忙しくあちこちに移動していました。
朝は早く起きて、夜は遅く帰ってくるといった感じで、テンテコマイ中です。
この忙しさ、しばらく続きそうだから身体の調子を壊さないようにしなきゃ。

忙しい事は良いことなんだけど、自転車に乗る時間削って忙しいから、気持ちの中で余計に疲労しています。
練習していて、身体が疲れているときは気持ちが不安になることはないのに。
練習しないで、身体が疲れていないと気持ちが不安になります。

結局、自転車に乗れないと不安になるって事。

ない時間の中で、昨日はカーペーサーをしていただいた。
時速６５ｋｍくらいで走っているときは、本当に気持ちよかった。
時間にして４０分くらいだったけど、集中できた。

いろいろがんばることあるけど、１つ１つ乗り越えていこう！

今日はゴルフのコースデビュー（ショートコース）をしてきました。
ゴルフっていっても、今まで「打ちっ放し」に１回行っただけですけど・・・
縁があって、今日デビューできました♪

今日は今期１番の寒さという中のゴルフでしたが、ボールを打っては歩き、打っては歩き・・・・
を続けていたら、寒さなんかどこかに飛んでいってしまいました。
昨日の疲れの良いクールダウンになりました。

コース１ホール。

生まれて初めての１打目。
見事に力んで、左に飛んでいきました・・・
でも、あははっ♪って楽しかったです。
で、２打目。
また力んで、良からぬ方向へ・・・
３打目。また自分の意思とは違う方向に飛んでいくボール・・・・

そして、１ホール目は９回ボールを叩き、９打でカップインでした。

そんなこんなで、２ホール・３ホールとやっていくうちに、コツが掴めてきて。
だんだんと、プロゴルファー猿みたいな軌道を描くようになっていきました。

そして、ついに１打でグリーンオンしたときの写真がこれっ↑

「きもちいぃぃぃぃぃぃ?????！！！！！！！！！」の一言ですね♪
なんか、身体のパワーがすべてボールにのっかるというか、ボールと１つになるというか・・・・
力を入れていないのに、真っ直ぐ、そして遠くに飛んでいきました。

思わず、ガッツポーズも出てしまいました。。
このときは４打でカップイン。

その後も調子良く、３打パーでカップインしたホールもありました。

全９ホール５４打で回りました。
今度は、コツもわかったし４５打以下では回りたいな。

で、ゴルフをやっていて、思ったのが。
結局少ない打数でカップインするのが、「うまい人」って事がわかりました。
それは、ただパワーや勢いではなく、効率を考えたプレーが結果につながるのだと思いました。

いくらドライバーで３００ヤード越えができても、グリーン上の５ヤードのパターがなかなか入らなければ、全く結果にはつながらないことが、ハッキリとわかりました。
それよりも、刻んで刻んで、グリーンにのっけたら、１打で入れる。
の方が、結局パーって事もありますものね。
なんだか、「１打の重み」を感じました。

これって、自転車競技でも同じで、いくらパワーがあっても、自転車を走らす技術が少なければ、結局遅いし、ゴールまでの時間も多くかかる。
それよりも、パワーの使うところで、思いっきり出して、抑えるところは技術でカバーするみたいな走りができれば、効率は上がると思います。
でも、技術・技術・・・・・と、それだけに打ち込んでも頭打ちになるから、ダッシュ系の練習をするのであって、乗り込みをするだと思います。

ゴルフでいったら、ドライバーはダッシュ系の練習になるんですかね?
そして、パター練習は、自転車のブレーキコントロールとかになると思います。

ん?、どんなスポーツにしても、いくつもの積み重ねが大切ってことですね。
その積み重ねって、ゴルフの「１打の重み」。
つまり、１打を大切にしてしていくことが、結果につながると感じました。

う?????、奥が深い。

そんなで、１打にこだわって選手生活＆ゴルフ（笑）をやっていきます。