今日は午前中どうしようもなく調子が悪くて久々に凹みました。
でも、午後からは調子が上がって良い練習ができました。
なんとか良い１日を過ごせました。

モチベーション上がる「その１」
http://www.cannondale.co.jp/
トップページが自分なこと。
選手やってると、こういうのがうれしい☆

モチベーション上がる「その２」
http://www.cannondale.com/cfr/index.html
チームメイトの情報は欠かさずチェックで、モチベーション上げる。

明日もガッツだしていきます！！！！！！！！！！！！！

週末の動画画像が届きました。

自分の力で空を飛ぶ、この感覚は想像以上の気持ち良さでした。

僕は鳥なった？

http://www.youtube.com/watch?v=-TB7225uK3s
画像提供＆編集　yazaki shigeaki

先週末２日間は初フライトに挑戦しました。
約１年間の準備期間を経て、ようやくこの日を迎えることができました。

ここからがスタートですが、自分にとっては記念すべき日になりました。

イメージを膨らませながらアップ中。

ポジションの微調整中。

これから乗り込み。

いざ、コックピットへ。

準備はOK？

３・２・１・スタート！！！！！！！！！！

初めて自分の力で空を飛びました！

今回は少しの距離でしたが、自分にとっては大きなフライトでした。
自分の才能をフルに生かし、どこまでも飛んでいこうと思っています。
目標は１２０ｋｍです。

毎日の補給には何を使っていますか？

僕は今までの経験でグリコ製品が体に合います。

だから毎日使ってます。

特に「CCDドリンク」は本当にお気に入り。
エネルギーを摂りながら水分補給が可能で、トレーニングをより充実したものにしてくれます。
もちろんレース中も使ってます。

トレーニング後半になるとバテを感じるライダーには超オススメなドリンクですよ！！！

本当に良いからおススメします！！！

今日の１回目の練習は室内でオールアウト。

そこから頭の中でスイッチが入った。

２回目の練習ではこの歌が頭の中をグルグル。
http://www.youtube.com/watch?v=hIzxrBeKzLA&feature=related
歌詞とかじゃない、自分の頭の中から離れないリズム。
とにかく集中できた。

練習が終わってから筋トレに。
車のラジオから聞こえてくるこの歌。
http://www.youtube.com/watch?v=g5mEkCKjB-w
春ですね。

今、僕の住む八王子は桜が満開です。

１年に１回輝く桜の木。

自分も１年に１回の大きな大会で輝きたい。

頭から離れない、そんな想い。

昨日のレースレポートをアップしました。
レース中の多くの応援は励みになりました。
本当にありがとうございました！！！

これからのシーズン本番と共にコンディションを上げていきます！！！

昨日の写真です。

photo by ueda

photo by takishita

今日は快晴。
会場はカラカラで日本じゃないみたいな感じでした。
会場にはお友達がたくさんで、ワイワイで本当に楽しかったです。
今日はキャノンデールの社員がレース参戦という事で、張り切って早起き応援に行きました。
ん?本当に応援は楽しいですね！
最高の顔で走っていましたよ！
いろいろあって、「走り足りない！！！！！！！！！」って言っていましたが、ナイスライド！！！！でした☆

さて、自分のレースは。
スタートはしっかりとクリートがはまり、まずまずのスタートでした。
今日１位だったTREK竹之内選手はドッカ?ン！と行き、これに反応できませんでした。
竹之内選手はこのままペースを乱すことなく走り続け、良い走りを続けていました。
自分は、先週よりはかなり追い込めるようになりましたよ。
しっかりダンシングもはまるようになってきたし、思うように体が動くようになってきてレース中は楽しかったです。
今はまだまだですが、これからのトレーニングが楽しみです。

今回、レース会場となった「緑山」は本当に良い場所だと思います。
レース中も何度かアナウンスありましたが、「都市型レース」として、これから定着していくことを願っています。
というか、ここ「緑山」にはこれから発展していきそうな匂いをプンプンに感じました。
正直、この「緑山」が好きになりました。
コースがコンパクトで、観戦がとても楽、そしてわかりやすかったです。
コース脇にギャラリーがたくさんいると、走る側も盛り上がり、良い走りができると感じました。
今回は、見る方と走る側の距離が近く、非常に面白みのあるレースになっていたと思いました。
コースは少し短すぎる感じもしますが、まぁそこは気にしないという事で。
（今回自分は１２周もしてレース時間が１時間１７分なので、シクロクロスみたいでした）
とにかくこういった都市型のレースはこれからやっていかなければいけないと思うし、緑山はその先駆け的存在にならなければいけないと強く感じました。

いつかコース脇すべてに人がいるようなレースを、日本でもやりたいですね?♪

あっ、そうそう一生懸命がんばったチビッコの皆さん、がんばりましたね?
そして、たくさんの応援ありがとうございました！

今日は緑山のコースの試走に行ってきました。
家から近いというのは、本当に良いことだと思いました。

なんか今日感じたこと。

スケールは小さくても良い。
近くでレースのできるところを探して、みんな集まってレースできれば良い。
ってこと。
これが、MTBの本来の楽しみ方なのかなぁ?
って。

なんだか今日の試走は楽しかった。

今週末は横浜でレースだよ！
全員集合！！！！！！！！！！

TBSのSASUKEでおなじみの「緑山スタジオ」でレースがあります。
頼むから晴れてくれっ！！！

画像の確認
photo by JOKO

緑山スタジオ詳細情報
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mtb/

昨日は今年になって２回目の体力測定をしてきました。
コーチの狙い通りのデータが出て順調だと言われました。
一安心です。
今までの感覚重視の練習に客観的視点が加わり、楽しさが増しています。

実験的に動画を張り付けてみます。

http://www.m-b-f.jp/doc/ct/kazu/IMGP0237.AVI

さぁ、気分も良いので開幕戦の鹿児島が楽しみです！！！
いってきますっ！！！