南アフリカ最後の食事。
これからロンドン経由でミラノへ移動します。
チャオ！

今日は日本人女子のMIOちゃんのDHレースの応援に行ってきた。
凄い迫力だった。
MIOちゃんの堂々とした走りにはしびれたよ。

その後、男子の決勝も観戦してきた。
優勝は地元南アフリカのグレッグ・ミナー選手が優勝。
最終走者でタイムを逆転しての優勝！
地元ファンの地響きがハンパなかった！
DH選手の下りの速さは少しイカれてるね。

満喫の1日となった。

ワールドカップ第1戦に参戦してきました。
やっとワールドカップのレースを完走することができました！！！！！
本当にうれしいです！！！！！
走りながらゾクゾクしました！！！！！

今日は最終ラップの半周からどしゃ降りの雨が降って本当にツルツルでした。

ゴールしてどしゃ降りの雨の中で写真を撮ってもらいました。
結果は80位で目標だった自己最高位は更新できませんでしたが、ワールドカップの完走はこれからの自信につながります。
気持ち高々ヨーロッパに移動します！！！
明後日からスイスに移動してヨーロッパラウンドが始まります。

今日は気持ち良い！！！

良いイメージでコースを走れたし、身体も良く動くし、心臓も反応良い！
バイクはCFRのメカニックにメンテナンスしてもらったし、明日は自分の力を100％出し切るだけ。

1周4940mを6周回。
現地時間14:00（日本時間21:00）スタート。
ゼッケン81

LIVE中継はここをCHECK!⇒【RED BULL TV】

左はXCコース、奥がDHコース。
お互いにゴール地点は50mくらいしか離れていない場所に設置されている。
今日DHの試走を少しだけ見学したけど、飛ぶね。かなり。
でも、XCも飛ぶよ。

適度に雨が降っているからコースはだんだん硬く締まってきた。
部分的には硬すぎて滑りそうな部分もあるので、そこは注意が必要。
それ以外は走りやすいので、スムーズにラインを外さないように走りたいと思う。

コース整備、コース監視多くのスタッフがこのコースを整備している。
ミーティング風景。

あと、自分の隣で日本の女子チャンプ2人が『ザ・スティック』という棒で身体をゴリゴリしている。
効くみたいよ。
なかなか見れない光景でしょ。

明日は試走最終日。
良いイメージを作ってきます。

数日前のディナータイムの事。
事件は起こった。

自分にとってかけがえのない食事タイム。
いつもの幸せタイムが始まると思っていた。

おいしそうなご飯の香りがしていた。
できたよ～の声。
ワクワク度も最高潮。

テーブルに運ばれてきたご飯は眩いオーラを放っていた。
素敵だ。

しかし次の瞬間。
パッキッンンン～～～～～！！！！！！！！！
とガラスの鍋が割れたのだ。

この日は軽いクラッカーと肉を一緒に食べたのだった。。。。。

さて、話は変わりこの前の写真をもらう事ができた。
これを撮影しているのは『SHIMACO』（SHIMAKOは間違いみたい）。
彼女は7年くらい前くらいかな、はじめて会ったのは。
四国の八幡浜のレースで初めて会った。
その彼女が今、南アフリカに来て撮影をしている。
その時はレースのボランティアでレース会場に足を運び、レースのお手伝いをしていた。
その彼女が今、こうやって写真の勉強をするために南アフリカに来ている。
人生どうなるかわからないね。
これから彼女は自転車業界で生きていく。
楽しみだね。
これからの『SHIMACO』ちゃんをよろしく☆

photo by SHIMACO

あと、ワールドカップの映像が今年もLIVE中継される。
皆さんここをチェック！チェックですよ！！！

【Red Bull TV】

今日はワールドカップのコースを走り込んだ。
前回のプレレースと比べて上りがカットされよりスピードコースへと変化した。
テクニカルな下りはカットなしで、休みなくテクニカルゾーンが現れる感じになった。

南アフリカはコース整備に人手を多くいれて、どんどんコースを変化させていっているのが印象的だった。
マンパワーの力だね。
コースを壊して、また新たな形にする。
明日もじっくり走り込み、エネルギーも同時に蓄えていく。
明日はコースの撮影をする予定だから、準備ができたらアップ予定。

話は変わるけど、今滞在している場所はかなりセキュリティーに優れた場所に滞在している。
そして、毎日部屋の掃除があるんだけど、毎日2時間半の掃除が入る。
テーブルの裏まで毎日拭いていく感じだ。
ちょっと町に出るとアフリカを感じる場所もある。
レースが終わったら少しだけ冒険に出たいな。

今日は朝ごはん前にバイクで身体の血を流して回復日の1日でした。

約80km離れた南アフリカ第3の都市ダーバンに行ってきました。
高速道路を使って一気にドライブ！
運転手は片山さん。
幸平も一緒にダーバンに向かいました。

広大な南アフリカの大地。
青い空。
どこまでも続きそうな草原を抜けていった。

今日は綺麗なビーチ沿いを歩いた。
そして、海の上にあるレストランで雑誌の取材を受けながらRelaxTimeを過ごした。
海の風はさわやかで気持ちが良かった。

日本人6人でビーチへ。

雑誌『SLM』中川さん
幸平
片山さん
DHチャンプミオちゃん
シマコちゃん
KAZU

明日からコースを走り込む。

今日はスペシャライズドのBURRY選手と幸平とコース練習をした。
そして、コースをじっくり見ることができた。

短いけど今はそれしか言いたくない。

2012年初戦南アフリカPitermariztburgUCI2のレースを走ってきました。
スタートからとても呼吸、身体が苦しかったです。
3周目にフカフカの下りで前走者の砂煙でコースが見えなくなった瞬間、転倒してしまいました。
自分の余裕の無さが今回の転倒につながってしまいました。

転倒した衝撃でメカトラが起こり、ピットまで走りパーツ交換をして走りだしましたが3周目を終えたところで80％ルール適応でレースを下ろされました。
身体は大丈夫です。

気持ちを切り替えて来週のレースに備えます。
ライブ中継を見て頂いたたくさんの方に感謝します。