今週末のゴールドカップに向け、準備を進めています。

今回は、レースに「ＲＵＳＨ　カーボン」を持っていきます。

気になっている方は、現地で是非声をかけてください！

この『ＲＵＳＨ　カーボン』、驚くほどの快適走行が可能です。

僕が思うにキャノンデールのＭＴＢのシリーズの中で１番の守備範囲を可能にしたバイクだと思います。

登って良し！下って良し！

見た目のゴツさに似合わない、この軽さ！

まだフラットバーにしてないけど、ハンドルを交換すれば間違いなくＸＣでも使えます！

でわ、ゴールドカップで！

自転車のある生活を紙面で紹介する『自転車生活』。

自転車っていいなぁ♪と思わせてくれる内容になっています。

僕にとって自転車のある生活って『幸せ』で『楽しく』て『ワクワクできる時間』です。

そんな自分の自転車生活を想像できると思います。

週末の時間のある時に、コーヒーを飲みながらゆっくり読む♪

こんな読み方がＢＥＳＴなんだと思う。

この『自転車生活』に僕の記事が載っています。

内容はアフリカの裏話。　などなど。

すでに書店にて発売されているので、是非手にしてみてください♪

きっと、自分の『自転車生活』を見つけることが出来ると思います。

この『自転車生活』は隔月刊の発売になります。

偶数月、４・６・８・１０・１２・２月に新しい発見ができそうです♪

まずは書店にＧＯ！！！です。

今、僕ヤマモトカズヒロは「胃もたれ」ＭＡＸでございます。

今日スパーに行き、お買い物をしていた僕。

「アジのフライ」を発見しましたであります。

しかも、半額で。（１人暮らしでは重要！）

でも、普段食べなれていない「油物」。

しかも、いつもより遅いよるご飯。

一気にきました。

「胃もたれ」が。

お前、敏感すぎだよ?！　　と言われるかもしれませんが。

僕。

敏感なんです。

サツマイモを食べれば血糖値が上がってきたのが頭の「コメカミ」の辺りでわかるのです。

なんか毛穴が開く感じで。

食べてる最中にわかります。

これは、「あんぱん」を食べている時も同じです。

あと、乳酸菌飲料「ヤク●ト」を飲んでも、すぐお腹にくるのです。

僕、敏感なんです。

これ、「プラ●●効果」だろ?　　っと思われるかもしれませんが、実際に起こっています。

事件は現場で起こってるんだぁ??????！！！！！！！！！！！！

先日、サポートしていただいている会社を訪問した際の事である。

あ???、なるほどぉぉぉ。

という場面に出くわしたのでご報告します。

何の変哲もないただの便器。

今日は２日まとめての日記です。

２日間ともハードに、そして充実した時間を過ごす事が出来ました。

昨日は、都内某所の　「マル秘」　キャノンデールの秘密基地で体のデータ計測を決行しました。

先日行った　「勉強会」　の内容をフルに生かすためのデータ計測。

あまりのハードさに、体の変なところから音がなりました。

気持ちの悪い声も出してしまいました・・・（笑）

ごめんなさい。

計測後は　頭はクラクラ・・・　足はプルプル・・・　目はチカチカ・・・

「感覚」じゃない「数値」という形でデータをとることができました。

あとは、このデータを素にトレーニングの中に当てはめていきます。

そんな昨日は、データ計測の１日でした。

「データマニア」にはなりたくないけど、データを使ったトレーニングって大切だと思いました。

そして、今日、３月３日は「ひな祭り」。

そんなお祝い事には全く無縁な僕は今日もトレーニング。

今日はＭＴＢにスリックでスピード練習。

ロードの方々の練習に参加させていただきました。

今日は短い峠を１本行ったのですが、ここでも。

頭はクラクラ・・・　足はプルプル・・・　目はチカチカ・・・

しかも、下りでも鬼漕ぎ！！！！鬼ダッシュ！！！！で

ハァ?ハァ?（汗）！！！！！！！　　言っぱなし。。。

涙出るくらい良い練習が出来ました☆

という、２日間でした。

なかなか良い、３月スタート（ダッシュ？）です。

お詫び・・・僕のホームページの「投稿」に不具合が生じていました。
　　　　　　　大変ご迷惑をお掛けしました。
　　　　　　　今日より、今までのような問題は起こらないと思われます。
　　　　　　　たくさんの「投稿」お待ちしています。
　　　　　　　これからも、よろしくお願い申し上げます。　
　　　　　　　
　　　　　　

　　　　※　　突っ込みどころ満載な僕にナイスな「投稿」を！！！

人間、そして動物、自分の骨格通りに身体を使うことが出来れば、体の不具合は出てこない。

骨格のままに身体を使うことが出来たら、非常に効率的な運動が出来ると思う。

これは、いつもマラソン中継を２時間見ていて思うことだ。

優勝する選手の骨格はキレイだ。

見ていて惚れぼれしてしまう。

体重が骨に乗っているのがわかる。

僕も調子の良いときは、筋肉に全く負荷がかかることなく自転車に乗ることが出来る。

それは、体全体の骨が連動しあって、ペダルに力を伝えているからだと思う。

「苦しいときほど力んじゃだめ」

これは、運動している骨の連動を必要ない筋肉が邪魔してしまうからだと思う。

強い選手の骨格は美しい。

ただ、これだけが言いたかった。

骨格のままに、運動すれば「速く」、そして「強く」なれると思う。

今日はあるトレーニング機材の「勉強会」に参加してきた。

今、世の中には様々なトレーニング機材がある。

スピードを計る機械とか、ペダルの回転数を測るもの。

そして、心拍数を表示するものや、走っているときのパワーを表示するものと様々である。

どれもこれも、すべてはトレーニングのためにあるもので、決して自分の「自己満足」のためにあるのではない。

トレーニング機材を使ったから強くなるわけでもないし、パソコンへダウンロードしたからといってそこで終わりなわけでもない。

こんな偉そうな事を言っているが、正直今までの僕は何の意味もない「自己満足」のためにトレーニングを続けていたように感じる。

それは、今日の「勉強会」で強く感じた事である。

しっかりとした知識の持った方の話は、すべてがうなづけるものだった。

これでいいのかなぁ?？　　　と思いながらのトレーニングより。

これだ！！！　　　　　と思ってやるトレーニングの方が確実に効果は現れる。

今までの『？』がなくなった今。

すべてがプラス（＋）に傾いた。

「勉強会」の後のトレーニングは、今までより数倍楽しくなった。

人間は複雑であり、単純なものだと思う。

僕は「複雑」だと思って過ごすより、「単純」だと思って毎日を過ごしたい！

ＭＴＢの開幕まで２ヶ月を切っているけど、今日は物凄く良い『きっかけ』を掴む事ができた。

筋肉が喜んでいる♪

こんな感覚久々だぁ???♪

まもなくやってくる２００７年レースシーズン！

その前に、すでに春の風物詩となっている「ゴールドカップ」がやってきます！

開催日は３月１１日。

今年も昨年に引き続き招待選手としてレースに参戦します！

僕のほかにも超豪華ＸＣライダーが集結し、熱いレースを繰り広げます！

レース以外にも、今回は２０回を迎えるという事で、様々なイベントが用意されています！

会場に来てみるだけでも、興奮できるし、お得なことがあるかもです！

招待選手はＢＳ　雷太選手、弟・幸平

ＴＲＥＫ　野口選手、松本駿選手、竹之内選手

ゲイリーフィッシャー　小野寺選手

ＰＲＯライド　山口選手

ＯＧＡスタイル　小笠原選手

こ?????????んな、豪華選手がシーズン初めの「ゴールドカップ」で熱い走りをします！

そんなレースもまだエントリー可能なようなので、下記からエントリーしてみてください！

http://www.japan-mtb.org/

でわ、会場で会いましょ☆☆☆

もしも「サドル」が「便器」なら・・・・・・・・

なかり踏ん張れる・・・・・・

いや、相当力めると思う。。。。。。。

この腰の反り具合・・・・・・・・

本気です・・・・・・・

今年１発目のレースは、愛知県豊橋市で行われる「第２０回ＭＴＢゴールドカップ」です。

http://www.japan-mtb.org/

日にちは３月１１日。

シャッキ???????ン！と走りたいです☆

写真は最近食べた「おかず」のおいしいランキングトップの「肉じゃが」

大きめのジャガイモが最高でした♪