今日はMTBの日でした。
朝は鳥肌が出るくらいに寒いですが、走るにはちょうど良い気温という感じです。
今日は追い込み練習ができて、筋肉に良い張りが出てきました。
合宿がはじまった！という感じになってきました。
お腹の調子も良く元気です。
微笑みの国。タイ。
タイ人とのコミュニケーションが楽しい今日この頃です。