photo by TAKISHITA

photo by Yamada Koichiro

日本での今年1回目のレース。
無事に優勝することができました。
優勝する事を期待され、それに応える走りができて良かったです。
八幡浜のレースは2連覇です。

最高のコース、最高の応援、最高の走りができました。

photo by NAKAO

photo by NAKAO

これからも応援よろしくお願いします。

『レースレポートはこちら』

KAZU

昨年優勝している八幡浜のレースに参戦してきた。結果は優勝。スポンサーであるキャノンデールのサポーター、キャノンデール・オーナーズグループのメンバー、そしてたくさんの応援団の前で期待に応える走りが出来た事を本当にうれしく思う。

　帰国後、時差からくる内臓の不調が続き、レース当日も良くない状態で朝を迎えた。2か月以上海外にいて、自分の身体にとっては逆に日本が外国になっているのだと思う。それでも、気持ちはとても前向きで『レースは、はじめから攻めていく事』しか頭になかった。レースのスタート前は良い状態で集中する事ができた。何も聞こえない。自分のイメージだけを繰り返し、スタート時間を待った。スタートし、数名が飛び出すが落ち着いて走る事が出来ている。前半のシングルトラックは2番手で周りの走りを確認しながら走る事ができた。今日は勝たなければいけないからだ。そして、コース中盤の舗装に出る前で先行し、そのまま通称『桜坂』へ。ここは自分のペースで進んでいく。その後の簡易舗装はプッシュして少し抜けだす形となった。しかし、その後の根っこ区間で後ろが追いついて来るのが分かったので、合わせる形で合流した。

　2周目。後ろ向きな自分が出てきたので深呼吸をして気分を切り替えて走っていた。身体の調子が良くないからだ。

続きを読む "Jシリーズ開幕戦　八幡浜　UCI3　" »

少し前にレースから帰宅しました。
朝が早かったので、今眠いです。

帰宅して洗濯して、バイク調整して、明日の荷物の準備して、レポート書いて、今に至ります。

明日は朝2時間足を回し、帰国準備して日本に帰ります。

日本到着は19日です。

一度自宅のある八王子に帰宅し、Jシリーズ開幕戦に備えます。
会場には土曜日入り。

会場には短い時間しかいないと思います。

皆さんに会えるのを楽しみにしています！！！！！！！！

お休みない。
夜の０時４５分。

今年で20回目の開催の『ROC LAISSAGAIS』に参戦してきた。結果は21位。大きな怪我なくゴールできた事がよかった。

　レース当日、朝の目覚めも良く気持ち良く朝食を済ませる。レースが10時スタートだったので、7時には食事を終えた。会場に到着して、試走を兼ねてコースでウォーミングアップをしていった。砂利道、黒土で日本のようだった。

　レーススタートは久々の1列目。今回も新たな3つの課題をもってレースに臨んだ。レース前に頭で整理し、レース実践するように繰り返した。スタートは失敗し、すぐに集団に飲まれた。しかし、その後の平坦で集団前方に位置し、レースを進める。上りのペースアップにも身体は対応できて、トレーニングの成果を感じる。レース中盤までは3人パックで進み、積極的に前を引いていった。これまでのレースよりもよりプッシュして上りを上っていったために息が落ち着かなかった。そのまま高速の下り区間に入っていって石に弾かれて転倒。自分の余裕の無さが招いた失敗だった。その後、バイクの調子が悪くなり失速。仕方がない。足に異常がない事。大きな怪我ではない事がよかった。ゴールは21位。

　今日のレースは中盤までの積極的な走りはこれまでの自分を超えた走りができた。そして、自分に課した課題を常に意識しながら走る事ができた。いよいよ日本に帰れる。短い滞在だが、最高の滞在にするために帰ります。引き続き応援宜しくお願いします。

プロフィールの写真を更新しました。

『山本和弘プロフィール』

今日のレースは怪我なく、気持ちよく最後まで走る事ができました。
最高でした！

今日は片山選手が応援に来てくれて写真を撮ってくれました。
今日のレースは朝8時半スタートだったので、家を7時15分に出て自走で会場まで走っていきました。
昨日に引き続き最高の天気。
朝から太陽光が強かったです！

トレーニング場所が一緒のアントニンと。

フランスでマッサージをお願いしているバスチァンと。

All photo by Rie Katayama

レースが終わり、1人の自分は。
フランス人に囲まれて昼食。
マルセイユ名物『アリオリ』を頂きました。
ここでも、わからないのにフランス語で皆話をしてきて、それにつられて少ないフランス語で会話をするのが楽しくて仕方がありませんでした。
30分くらいマダムに囲まれた時は、凄かったです（笑）
だんだんフランスになじんでいく自分がうれしいです。
もっと勉強して、もっとコミュニケーションをとりたいと本気で思っています。

明日も楽しみです！

今週末予定していたスペインのレースはキャンセルしました。
アドバイスもあり、この選択は良かったと思っています。

それでもレースを走らないわけではなく、家から自走で行ける所で行われるレースに参戦する事にしました。
レースは４０ｋｍワンウェイのほとんどがジープロードコース。
すべて試走はできませんでしたが、今日少しだけ走ってきました。
砂利と乾いた砂が続く、ヨーロッパらしいコースでした。

タイヤはフロントは適度なグリップとクセのない走りが気にいっている『MONORAIL』を選択。
こちらのレースで数戦使っていますが、一度もパンク無しの素晴らしいタイヤです。

そして、リアタイヤは転がり抵抗が物凄く低く、直線レースに向いている『CROSSMARK』を選択。
本当によく転がります。

このタイヤチョイスで明日は走ってきます！
もちろん前後チューブレスです。

明日の目標は『気持ちよく走る。』です。
無理なく、怪我なく、新たな発見に出会えたらいいなと思っています。

さて、今日はこのレースの会場でキッズレースが開催されました。
そこで、自分はレース先導やレースのコースクリアなどをやってきました。
日本でもやる事が多いレース先導ですが、いろいろと勉強になる事がありました。
地域のレースに参戦する事で、地元の人との交流、キッズとのふれあい、フランスレース自転車環境の底辺を見る事ができました。
感じたのはどこの国もお父さん＆お母さんの応援は熱い！！！！！ということです。
我が子を愛する想いが自分にまで伝わってきました。
今日はキッズのガッツある走りや、悔し涙、息が出来ないくらいに追い込む姿に感動しました。
ここで感じている事を、いつかは日本に還元したいと思いました。
自分にはできる気がします。
速いレースはたくさん見てきました。
こういうレースも見る事、参加することができて本当に良かったです。

ワイルドなコース設定

コースクリアで、集団の後ろを走る

小学校にあがったばかりの女の子。
力の限りペダルを回す姿に感動した。

人懐っこく『KAZU！KAZU！』って近寄ってくる。
フランス語があまり分からないのに、フランス語でたくさん話してくるんだよな。
カワイイ。
キャノンデールに乗っていて、今日は一緒に試走もしたのだ。

Made inマルセイユ

Made in マルセイユ

いってきます！！！！！

ポルトガルではレースで良い感触を掴んだのと同時に、新たな良い刺激がたくさんありました。
同じ宿に滞在していた選手間でのコミュニケーションも楽しく、遠征を楽しむ事ができました。
ポルトガルではネット環境が悪かったので、ここで一気に写真アップします。
この歳になって、新たな刺激に出会える事に嬉しさを感じています。

滞在1日目。移動で固まった身体を3人一緒に走って解しました。
バックは『大西洋』

午後からは『COMPEX』を使う事が多かったです。
リカバリー機能で回復！回復！

滞在先から自転車で10分くらい走れば広いビーチが広がっていました。
道路から海まで約500ｍくらいの砂浜が広がっていました。
とにかく広い！砂が綺麗！
上半身裸になって、いっぱい気持ちのいい太陽を浴びました。

食事はほぼ100%自炊なので、交互に料理を作っていました。
久々の料理は楽しかった！

ポルトガルカップ第2戦目が終わり、帰りの飛行機までの時間を使って、ユーラシア大陸の最西端『ロカ岬』まで行ってきました。
ユーラシア大陸の端っこに挑戦？！
風が強かった。
良い気を感じました。
ここで食べた朝ごはんがおいしかった！

どこかにいるよ。

なんていう花だろ？
一面に咲いていました。

ポルトガルの首都『リスボン』を歩いてきた。
お金を入れると動いてくれる大道芸人がいました。
綺麗な街でした。
都会と田舎の差が大きいのを肌で感じました。

後ろにいるのは、自転車を使った観光ツアーだと思う。
良い風景でした。

レースでは気持ちを張り詰めていて、あまり余裕がなかったけど、それ以外は非常にリラックスできて良い時間を過ごす事ができた。
オン＆オフの大切さを再認識することができた。
ヨーロッパに来て気持ちの面での変化が大きい。
残りの時間を大切にレベルアップのために時間を使っていきます。

Salut!!!

更新が遅れてしまいごめんなさい。
無事ポルトガルでの2連戦を終え、今はフランス・マルセイユに戻ってきています。
今日は良いトレーニングが出来ました。
今週末に予定されていたスペインのレースはキャンセルすることにしました。
その代わりに、滞在先から近いレースに参戦し、トレーニングレースとしてチャレンジしてきます。
ベストな選択だと感じています。

マルセイユに帰ってきて、いきなり暑くなってきました。
太陽光が強く、サングラスなしには外に出れません。

帰国までの時間を大切にレベルアップに努めます。

先週のレースレポートを書きました。
『Portugal CUP#2 Diverlanhoso』

ポルトガルカップの第2戦目（UCI1）に参戦してきた。先週の第1戦で掴んだ良い感触を持続する形でウィークデーを過ごす事ができた。特にレースで感じた3つの課題に重点をおき、トレーニングもその3つを詰める事に集中した。レースが連続のため身体への負担は大きかったが、トレーニングを楽しむ事で気持ちを前向きにしていった。レース前日の土曜日にはその3つの課題が形になり、コース試走は自分のイメージに近い走りができた。第2戦のコースは、MTBパークを使ったコースのため管理が行き届き流れるように走れる素晴らしいコースだった。日本で言ったら『八幡浜』のコースに近い印象を受けた。

　レース当日、レース前のパスタが気持ちよく口に入っていくのを感じた。内臓が元気な証拠だ。ウォーミングアップ中は、

続きを読む "Portugal CUP#2 UCI1 Diverlanhoso" »

Ｊシリーズ戦の開幕戦、八幡浜の開催が決定しましたね。
このレースのために一度帰国する事を決めました。
帰国は4月19日。
4月24日にレースをして、4月27日にフランスに戻ります。
成長した姿を皆さんにお見せします！！！

photo by Maria Juanita