今日は帯広駅の近くにある「とかちプラザ」で行われた『もっとエコなとかちづくり』のトークショーに参加してきました。

会場ではエコに関する製品を扱う企業がさまざまな方法で展示し、エコについての呼びかけをしていました。
そんな素晴らしいイベント会場の一角を使ってのトークショーでした。

会場の外では電動自転車の試乗コーナーなどもあって、人生初の電動自転車にチャレンジしてみました。
物凄く進み、これはイイ・・・・・。
と感じました。
でも、これに乗るのは選手辞めてからだな。
とも感じました。

今日のトークショーは「十勝の魅力」、そして「自転車の魅力」を熱く語る！というものでした。
熱く語るのは得意！でも、噛むのも得意なので不安の方が大きかったです。
しかし、そこはプロのMC栗谷さんに助けてもらいながらうまく話を進行していただきました。
MCの栗谷さん。
本当に声がいいんです。
ラジオもやっているので是非是非チェックを～☆
十勝花火大会の総合司会者なども務める十勝の顔なのです。
今回で２回目の共演で息はピッタリだったと自分は勝手に思っています（笑）
そんな栗谷さんと１時間話をしてきました。

トークショーがはじまる前にはキャノンデールが用意してくれた最新バイクを様々な方に「見て触って！」もらいました。
最新のスポーツバイクに触れる機会は少ないと思ったからです。
まずは、触ってもらうことがスポーツバイク普及には大切ですからね。
それから、クロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイクの違いなどを皆さんに紹介してきました。

トークショーが始まるとマウンテンバイクの競技について熱く！語ってきました。

言葉足らずな自分では十分伝えることができなかったかもしれませんが、自分の思う十勝について！自転車について！全力で話をさせてもらいました。

自転車王国　『十勝』

これに近づくように少しでも自分に出来ることで協力していきたいと強く思いました。

どこまでも伸びる道。
新鮮な空気。

十勝の魅力ですね。

十勝を一度出たからわかる感覚があります。

これからも十勝をアピールしながら全力で活動していきたいと思います。

今日、会場に足を運んでくれたたくさんの方々に感謝します。
また会いましょう！！！

十勝最高！！！！です。

今日は帯広にある鎌田輪業でキャノンデール試乗会を開催しました。
たくさんの方に試乗して頂き、キャノンデールの魅力を知ってもらう最高の機会となりました。
特に若い年齢の方が熱心に試乗されているのが印象的でした。
良いですね。
最高の環境、最高のやる気。
それが整っているのが十勝だと感じました。

今日試乗車で人気だったのが、やはりCAAD10でした。
雑誌などに出ているので、みなさんチェックされているようでした。
活字の印象よりもまずは乗ってもらう。
皆さん口を揃えたのが、アルミのシャキッ！っと感。
そして振動吸収性の良さでした。
自分は何も言うことがないくらいに感じ取ってもらうことができました。
気温は低かったですが、良い試乗会となりました。
懐かしい方との再会もあり、地元ならではの楽しい試乗会はあっという間でした。

その後、キャノンデールファンの方々と食事会にGO！でした。
そんな食事会、とにかく楽しい！！！！の一言。
良い腹筋のトレーニングになりました（笑）
ほんわかした雰囲気で食べる食事は格別なご馳走ですね。

ケーキも買ってきてくれて、おいしくみんなで頂きました。
ご馳走様でした！
おいしかったです。

あったかファミリーの兄弟２人はこれからが本当に楽しみな雰囲気を持っていました。
「自転車大好き！！！！」を体中から放出していました。
このエネルギー大好きです。
２人にはオセロゲームで負けたのはここだけ話。。。。
またの再会が本当に楽しみです！

明日は午後からトークショー！
十勝について！自転車について！
話をしてきます！！！！！

バタバタ中の毎日です。
バタバタしていて様々な所に配慮が足りていない毎日です。
関係者の皆さま本当にご迷惑をおかけしています。

さて、明後日より北海道に帰省します。
去年の8月ぶりなので、久々です。
自分の故郷十勝はもうすでにマイナスの世界を味わえるとの事で、今からワクワクしています。
暑いより寒いが好きな自分なのです。

どうせ北海道に帰るならキャノンデールのバイクに乗ってもらおう！とキャノンデール・ジャパンより試乗車を5台用意してもらいました。
まずは注目の『CAAD10』を3台。
サイズは48、52、54です。
最新、最強のアルミバイクに乗ってみてください！
北海道の皆さん！
そして、マウンテンバイクの『TRAIL』を1台。
そしてそして、小径車の『HOOLIGAN』を1台を用意します。

このバイク達を試乗すれば今のキャノンデールを体感できると思います！

試乗会は自分を育ててくれたバイクショップ『鎌田輪業』さんで行います。
そして、試乗コースは十勝川の河川敷を予定しています。
試乗当日は『KAZUと走ろう！』も開催するので、時間を合わせて来てください！

開催日時：2010年10月30日（土）10時～16時

そして、翌日は帯広駅で自転車の素晴らしさを伝えるトークショーを帯広駅構内で行います。
そこには、今年自分が乗っていたバイクを持っていくので、バイクを見に触りに！そして話を聞きに来てください！

お待ちしています。

それ以外はゆっくりしてきます！
北海道を満喫するぞ！！！

北海道から戻ったらすぐサイクルモードに向かいます。
5日・6日は『CROPS』ブースでトークショー＆KMCチェーンの取り外し実演をします。
それ以外は『宝商株式会社（EVERS）　』でチェーンオイルの使い方講習を実施します。

1日1日をパワフルにやっていきます！！！！

お久しぶりです。
レースシーズン中できない運動を毎日やって筋肉痛に悩んでいる山本和弘です。
今日は特にハムが痛い・・・。
筋肉痛があるって幸せです。
気持ちが良い。

さて、自分の下半身の弱さがシーズン後半感じられたので、新たなチャレンジをすることにしました。
長い事自転車競技をやっていると、身体に負荷のかからない乗り方が身についていくもの。
そのため、他のスポーツをやった時にあきらかなパワー不足を感じて自分の弱さをマジマジと感じることがあります。

と、そこで決めました。
ランニングをして下半身強化。
そしてバネ感強化を目的としようと思いました。
タイ合宿では毎日走っていましたが、日本に戻ってきてからやらなくなっていた自分がいました。
レースシーズンだからと言って、逃げていたのです。

だから、日々のトレーニングにプラスしてランニングを取り入れようと決心したのです。

目標とするものがないと気持ちが締まらないので、マラソン大会にエントリーすることにしました。
大会は12月19日開催の『第59回 大田区ロードレース大会』。
10マイルのものにエントリーしました。
完全なるビギナーですが、チャレンジする気持ちが湧きあがってきています。
距離的には今の自分にはちょうど良いと感じています。

毎日コツコツ。
来年のために走り続けます。

チャレンジです！

『PHOTO欄』

2010年シーズンアップデートしました！

Photo:Nakao Akihiro

続きを読む "2010 ジャパンシリーズ" »

昨日までの2日間はほぼパソコンの前だったので、も～限界でした。
なにが？
身体がウズウズ。
本当は今週平日は自転車に乗らない予定だったけど、禁断症状が出る前に乗りました。
自分3日間自転車乗らないと風邪ひくので。
そのためにプール行ったりして血は流していたんだけど。

CAAD10。

やはり物凄く良いバイクだと再認識。
自分が言うとあまり説得力ないけど、本当に良いのね。
アルミのバイクでここまでこだわって作っているバイクが他にあるのかな。
自分は特にキャノンデールの勉強しているから感じる事なのかもしれないけど、そのこだわりが乗っていると感じるのが凄いと思う。
設計してできたバイクを乗って、設計通りのフィーリングが得られる。

このCAAD10は「快適」って言葉が乗っていると何度も登場するバイクに感じるのです。
まずは、フロントフォークね。
これは、キャノンデールではマイクロサスペンションって言っているんだけど、フォークの先端が細かく動いて振動吸収する設計っていうもの。
これが、細かな段差でしっかりと機能しているのを体感できて、快適そのもの。
フォークが柔らかいのでなく、芯があるんだけど、細かな振動を吸収って感じ。
ダンシングでヨレル事は全くなし。
嫌な衝撃だけをとってくれるのが凄いところ。
ここはカーボンフォークね。

次にチェーンステーの「SAVE機能」。
これは、MTBのFLASHでも体感しているけど、これがまた良い仕事してる。
形状は簡単にいうと、きしめんみたいに扁平な作りになっている。
これが、縦からの衝撃を和らげ、横の力に対しては強いってわけ。
今日は石畳の部分を走ったんだけど、「おおっ」って声が出るくらいに、振動吸収してくれるのね。
快適そのもの。

あとは、BB周りの適度な硬さが好印象かな。
SUPER　SIXみたいに『高剛性！』って感じはないんだけど、ペダリングごとにウィップ感を感じ、リズムに乗れるバイクだな、と。
自分の中では高回転のダンシングより、少しケイデンスを落としたダンシングの方がフレームのしなり感をうまく使えるように感じた。
このリズムがわかった時は、なんだろね。
うれしいのよ。
良く進むし、身体が変に力まない感じ。

乗っていると、バイクの一番おいしい所が見つかってきて、そこが分かると「ヤミツキ」というか、頭の中から気持ち良い何か出る感じ。
わかるかな～
わからないな～～（笑）

そんなライドでした。
皆さんも近くでキャノンデールの試乗会がある時は、是非試乗してみる事をオススメします。
CAAD10は、本当に「え～～～～～？？これアルミなの？？？？？」って感じるから。

今から、富士見に向けて移動します。
MTBの試乗会です。
16日・17日は富士見のキャノンデールブースに遊びに来てくださいね！
お待ちしています☆

28歳になりました。
自分の気持ちをリセットできる。
その日が誕生日なように感じます。

チャレンジを続けます。

昨日は1日早い誕生日会。
醸造元でフレッシュなビールを飲みながら食事をしてきました。
たくさんの幸せをもらったから、今日からは幸せを与えなきゃ。

この時はまだキャノンデールじゃないけど、2008年北京オリンピック前に日本で調整していた時の動画。
この時に、中国は空気が汚れている・・・ってニュースありましたね。

これ見覚えのある風景なんだな。
4年前まで長野県松本市に住んでいて、よくこのコース走ったのを覚えています。
白馬の近く、「青木湖」周辺だな。
たぶん、これ。

わかる人がみればわかる。

最終戦は物凄い雨レースでした。
できるメンテナンスは自分でやっています。

それにしてもあちこちに泥が入り込んでいます。

そんな中、泥の入っていなかった部分が。

COBALTのラチェット部分。
ゴムシールで守られていますが、あんな雨にも負けませんでした。
すごいぞ！
クランクブラザーズ！

COBALTは６つ爪なんですよ。

これからプールに行ってきます。

photo by Akihiro Nakao

昨日行われた最終戦のレースレポートを『RACE』にアップしました。
たくさんの応援本当にありがとうございました。

結果：7位
場所：石川県瀬女高原
開催日時：2010年10月10日
周回数：7周回

バイク： CANNONDALE FLASH Mサイズ
サスペンション： CANNONDALE LEFTY スピードカーボンSL W/DLR
チェーン： KMC X9SL
チェーンオイル： EVERS CARBON CHAIN SPRAY「WET」
サングラス： ADIDAS 「supernova」フレーム　ホワイト
タイヤ： MAXXIS F＆R　「MEDUSA」26×1.8　前後1.9bar
ヘルメット： BELL 「VOLT」
ブレーキ： MAGURA 「marta SL magnesium」
ペダル： CRANKBROTHERS 「EGG BEATER 4ti」
サドル： FI'ZI:K ANTARES　00
ハンドルバー：KCNC
ホイール：CRANKBROTHERS「COBALT」
無線： KENWOOD DEMITOSS20 UBZ-LK20（免許・資格不要モデル）
ボディーメンテナンス： COMPEX 　
インソール CONFORM'ABLE

　２０１０年シーズン最終戦となる石川県瀬女高原大会に出場してきた。会場には大会前日の土曜日入り。天候は雨。毎年の事なので気にせず試走を繰り返した。タイヤは今年初めて使う「MEDUSA」を使用。雨レースでは絶対的に信頼しているタイヤだ。フロントタイヤのセンター部分はカットした仕様を選択した。コースは雨の影響でマッドコンディションになっているが、100％乗車可能で「踏み踏み」のパワーコースである。昨年よりもコースは大幅にカットされ、テクニカルゾーンはほとんどないといって良いコースレイアウトで、平坦基調の路面でどれだけ踏み込めるか、マッドの路面をどう攻略するかがカギとなるコースであった。

　レース当日。宿泊していた小松市内は起床すると晴天。外に出ると汗ばむくらいに暑く、雨予報は外れたか？と思わせるくらいの晴天であった。しかし、会場に向かうにつれ暗くなり、会場に到着した時には車から降りられないくらいの土砂降り状態。

続きを読む "2010年　JシリーズXC第6戦　レースレポート" »

１０月１０日　　　　　　　Jシリーズ最終戦　石川県瀬女高原
１０月１６・１７日　　　　富士見大試乗会（キャノンデールブース）
１０月２３日　　　　　　　エアロセプシー富士山１周企画参加（富士市から１周）
１０月２４日　　　　　　　C.O.G富士山１周企画（山中湖から１周）
１０月２８日～　　　　　　北海道帰省
１０月３０日　　　　　　　鎌田輪業キャノンデール試乗会　１０時～
１１月５・６・７日　　　　サイクルモード東京

今日はクロスバイクで歯医者さんに行った。
歯石の除去でね。

格好は短パンにポロシャツ。
シューズはスニーカー。
サドルはいつも通りのANTARESね。

距離にして5ｋｍくらいかな。
後半はダンシングばかり。

これまで鍛え上げたあそこの皮は、いつもあれでカバーされていたみたい。

パッドって大切なんだ。

昨日家に予期せぬ形で宅配物が届いた。

「岩手からです。」

えっ？？

岩手と言えば1人しか思い浮かばない。。
しかし、なぜに？

送り状には「マツタケ」と書いてある。
余計にわけがわからない。

箱を開けてみると、立派なマツタケが7本入っていた。

箱の中にはマツタケ以外、手紙も何も入っていない。

送り主は専門学校時代の1つ上の先輩からだった。

すぐに電話してみた。
留守電・・・

電話がかかってきた。

先輩「きのこの王様送るから、お前も王様になれよ！」

と。
昔と変わらないふざけた口調で、うれしい言葉を言ってくれるではないか。
ありがとう。
先輩。

それから、慣れないマツタケ料理を作って食べた。

なんかうまい。香りが。
高い味がする。
自分の家でマツタケが食べれるとは。
ありがとう先輩。

マツタケの繊維がなくなるくらい噛みしめて食べましたよ。
次食べるのはいつだろう。

先輩へのお返し。
自転車1台くらい送らないとダメか？？？

今日はYOU CAN八王子店のモーニングライドに参加させてもらいました。
今年2回目の参加。
新しいメンバーが多く、自転車人気を肌で感じました。
お店にもよると思うけど、キャノンデールが多かったのはうれしかったです☆
あと、スペシャも多かったな。
良い事♪良い事♪

この前お店に行ったときに、キャノンデールバイクの購入を検討中のお客さんがいて、その方にオススメしたバイクをなんと今日、乗っているのを目撃しました。
朝、集合しているときに声をかけてもらい気がつきました。
うれしかったです☆

さて、モーニングライド。
YOU CAN八王子店お決まりの周回コースで周回練習。
みなさん健脚揃いで良いペースで走り続けました。
とくに登りになるとググッ！とペースが上がり、しっかりと心拍、負荷を上げることができました。
最後の方はクラクラしましたよ（笑）
みなさんマナーが良く、お店の質の高さを感じました。

自転車に乗っている人はみんな良い人♪
それを感じました。

今日は目的通りのトレーニングができたので、気持ちが良いです。

YOU CANクラブチームの皆さま。
快く迎え入れてくれてありがとうございました！
またモーニングライド＆YOU CANイベントに参加したいと思っています！

何度となく紹介していますが、キャノンデールユーザーが集うSNSサイト通称『C.O.G（Cannondale Owners Group）』が成長してきています。
今では2330人ほどのユーザーが「キャノンデール」という同じアイテムを通じて情報交換を繰り返しています。
自分はC.O.Gオフィシャルメンバーとして様々な形でメンバーと関わり、すでに多くのメンバーと直接会い交流を重ねてきました。

C.O.Gの活用方法は様々で、毎日日記を書くことで自転車の楽しみ方を共有したり。
コミュニティーを立ち上げ、オフラインで会って一緒に走り、そのままお疲れさん会（飲み会）や。
興味あるパーツについて語ったり、時には全く自転車ネタじゃないことなど日記に綴られています。
レース結果を報告したり、トレーニング方法についてなども語られています。
たまにはナイショの話とか（笑）

オフィシャルのコンテンツとしては、今年ジロとブエルタ2冠を達成したリクイガスのチームマッサーの中野さんのレース裏事情などは人気コンテンツです。
レースの前後のチーム内の動画。食事風景。祝勝会中の動画などC.O.Gでしか見る事のできない内容が盛りだくさん。
もちろん、スカパーで契約してても見れない内容ですよ。
あと、人気なのは昨年の自分のコーチのトレーニングについてのコラムは閲覧数が多いです。
栄養の事、トレーニングの事。知ってるようで知らない内容がてんこ盛りです。

自分はC.O.Gメンバーとのやりとりで勇気をもらったり、今まで気づく事のできなかった発見をC.O.Gを通じて得ています。

キャノンデールはバイクを買った後の楽しみの1つとしてC.O.Gを提供しています。

今現在キャノンデールのバイクを持っていてまだC.O.Gに登録していない方は登録してみる事を強くお勧めします。
そして、これからバイクの購入を考えている方は、このC.O.Gの存在を覚えておいてください。
他にはない楽しみがここにあります。

バイクを乗ることで自分の行動範囲は広がります。
C.O.Gをすることでキャノンデールバイクに乗る喜びが大きくなります。

成長を続けるC.O.Gでした。

C.O.G（Cannondale Owners Group）