今日は午前中５分強のMAXインターバルして、午後からバイクペーサーで山まで行ってそこからヒルクライムのフルコースDAYでした。
元気な時は普通だけど、最近普通じゃなかったので素直にうれしい。

今日の下界は暑かったけど、山の上は涼しかったです♪

明日は人力飛行機記録ルートを船で辿ってきます。
１２時間は船の上・・・・・・
いろんな所が鍛えられそう・・・・・

いってきますっ！