やっぱり体を動かすとお腹空きますね。
朝は６時起きなんだけど、お腹空いて目が覚めます。
朝はコーヒー落としてパン焼いて、コンフレーク食べて練習に行っています。
練習中はおにぎりが大好物です。
練習後は麺類でささっと流します。
夜ご飯は食べたいものを食べるが吉。
今日はカレーが食べたい。
レトルトカレーにとろけるチーズをプラスしてカルシウムをたっぷり。
カルシウムは筋肉繊維の潤滑油ですからね。あとは豚キムチを食べて満足しました。
明日も明後日も走りますよー。
モリモリと。