最近、晩御飯はあっさり系がお気に入り♪
お米は雑穀入りで健康志向。
豆腐半丁にかつおぶし。
納豆２つは当たり前で、そこに卵でマイルドプラス。
大根の漬物は、コリコリ食感がたまらない。
お米の雑穀は満腹感アップでちょっとうれしい。
あ〜今日は筋肉をいっぱいいじめたから早寝だな。