今日は午前中雨。
ドロドロになりながらマウンテンバイクのトレーニングをしてきました。
かなり良いトレーニングになりました。
日本のレースは半分の確率で雨ですからねー。
そして、雨のあがった午後はロードワークにいってきました。
回復走をメインに疲労した体を癒しました。
今日も充実。
雨の中での練習は呼吸が楽でした。
花粉症かな?
2008年3月14日
今日は午前中雨。
ドロドロになりながらマウンテンバイクのトレーニングをしてきました。
かなり良いトレーニングになりました。
日本のレースは半分の確率で雨ですからねー。
そして、雨のあがった午後はロードワークにいってきました。
回復走をメインに疲労した体を癒しました。
今日も充実。
雨の中での練習は呼吸が楽でした。
花粉症かな?
コメント (2)
山本さん、こんにちは。
先日のゴールドカップで、2時間耐久レース前に
ご一緒して走り方を教えて頂きました。
ありがとうございます!
特にライン取りと加速ポイントについて、丁寧に
教えてもらい、おかげさまでとても楽しく充実した
2時間を走ることができました。とても感謝しています。
また、ご質問にもお答え頂いてとても嬉しかったです。
やはり小さなコブが連続するポイントは、中腰姿勢が
持続できないと腰へのダメージが大きいですよね。
その姿勢を十分にキープできる筋力が必要ですね。。。
それでは、今シーズンのご活躍に期待しています。
MTB乗りの一人として、心より応援しています。
ファンを大切にされる姿勢に感動しました。
ありがとうございます。
投稿者: ユタカ | 2008年3月15日 10:11
ユタカさんへ
お返事が遅れてしまいました・・・
ごめんなさい。
ユタカさんの事覚えていますよ。
マウンテンバイクは練習すればするだけうまくなっていくので、積極的にオフロードを走ることをオススメします!
とくに、連続するコブの走り方は、一度習得すると身体が覚えてくれるはずです。
僕は今シーズンのレースを全力でがんばりますので、一緒にがんばっていきましょう!
投稿者: kazu | 2008年3月24日 12:19