Ｘ’ｍａｓシーズンですね♪

雪降らないかな〜

今日は２９の日。

焼肉屋さんの、食べ放題にいってきました！

食べ放題は４年ぶりくらい。

あぁ・・・やきにく。

良い響きだぁ・・・。

本日もトレイルライド。

来年のために試しておきたい事があるから、それを試す練習場所を探すために１人で山に。

それが失敗だった。

予定では、２時間で帰ってくるはずのルートを、寄り道に寄り道を重ね、山の中で迷子になってしまった。

曇り空で方角もわからないし、だんだん気温は低くなってくるしで焦りました・・

時間が２時間の予定だったから、朝ごはんもいつも通りで、捕食も何も持たずに行ってしまった。
ボトルも５００ｍｌ１本で、どうにかなると思っていた。

結局、山までの移動も含め４時間半飲まず食わずで走り、なんとか見たことのある道路に脱出。

山の奥地に行ってしまったため、途中で会う人がひとりもいませんでした。

体のエネルギーは完全に枯渇し、足には力が入りませんでした・・・・

いつもの道路に出てからは、まずはコンビニに直行しました。

そして、そこで「あんぱん」を１つ。

どんな高価な食べ物よりもおいしく感じました♪

今日は、ちょっと寄り道しすぎたけど、良い道を探す事ができたのでＩ’m HAPPY!!!!!!!!です。
今度は、もう少しだけしっかりと準備をしてから行く事にします。

もっともっと練習して、もっともっと強くなりたい！
今はそれだけ。

もう年末ですね。
少し散らかっている部屋を、少しづつきれいにしていきますか！
「大掃除」はできないから「小掃除」を数回に分けてやってきます！

あ?腹減った???。

今日は昨日の筋肉痛とともに目が覚めた。

しかし、思ったほどではなかったので、自転車とともに山へＧＯ。

でも、乗り出すと筋肉の痛みは顕著にあらわれ、「登山」と「自転車」で使う筋肉が同じ事を実感。

少し違うとすれば、スネの筋肉痛は「登山」ならではかな？

それでも、体が温まってくると体の反応が良く、集中してトレイルを走りだしていた。

森の中は。
木から葉が落ち。
秋から冬へと季節の移り変わりを感じた。

今年はシクロクロスに参戦する予定はなかったのだけど、参戦しようと思う。
で、シクロクロスのＨＰをチェックしたら。
「Ｃ１」から「Ｃ２」に降格していた。。。。。
去年１回しかレースに出場しなかったものなぁ?
まずは、近場のレースを探して、もがきにいきますかぁ！！！！
「Ｃ２」は４０分？５０分？
全日本は出れないから、その次くらいから参戦かな？
皆さん、よろしく！

オフトレーニング真っ盛り中です。

今日は若手２人とエッチラオッチラ近くの山を「早歩き」で２時間半行ってきました。
まわりを見れば、紅葉を楽しむ観光の方々が多く、にぎわっていました。

紅葉も今週が最後かな？って感じです。

そんな紅葉の景色を全く見ずにモクモクと歩き続けました。

少し写真が曲がっているけど、気にしない気にしない。

右が今日ハッピーバースデー２０を迎えた金子君。今日から大人の仲間入りだ！
そして、左が来年１月からイタリアで活動を開始する初山君。いろいろがんば?！

こんな３人でスタスタと歩いていたもんだから、「はやいね?」を連発。
だって、トレーニングですから。
かなり良い汗を流しました。

僕は、両手に「ＣＡＭＥＬＢＡＫ　ＢＥＴＴＥＲ　ＢＯＴＴＬＥ」の７５０mlを持って、歩いてきました。
中は水満タン。
はじめは、余裕♪余裕♪と言っていましたが、そのうち手がプルプル震えだし、何度か落としてしまいました。
目的は握力ＵＰ。
２時間半、ボトルを握っているのは、なかなか刺激的でした。
水分補給で、チョコチョコ飲んでいたから、最後の方は少なくなっていったけど、それでもプルプルしっぱなしでした。

若い２人♪
回りにたくさん人がいるのに、お構い無しでした。。。
同じ格好して兄弟みたい♪

なんか、この山の名物のようです。
おっきかった！です。

明日の朝がコワイです。
筋肉痛・・・・・。

今しかできないことをしっかりと！！！！！

もたもたしてたら１km過ぎちゃったけど、車のメーターが７７７７７kmいきました。

僕のライフスタイルだと、車は年３００００km、自転車は年１００００kmです。

５０kmまでなら、自転車で移動かな？って思っちゃいます。

自転車のりは距離感覚が変ですからね〜(笑)

車はリッター１５０円で１０km移動できるけど、自転車だとコーラ５００mｌ１５０円で２０kmは移動できますね〜。

やっぱり自転車って最高ですね♪♪

昨日はお店のスタッフと来期からイタリアに行く初山君とで、「お好み焼きパーチー」をした。

なぜお好み焼きか？

それは、「お好み焼き店」で仕事の経験があるスタッフがいて、「おれのお好み焼きが１番うめぇ?ぜぇ?☆」ということで、このパーチーにお呼ばれした。

「何かお手伝いしましょうか？」の問いには。
「何もやらなくていい。おれが全部やる！」みたいな感じで、門前払い。

生地にはこだわりがあるみたいで、『男のこだわり』を感じた。

だ・け・ど・・・・・・。

具の切り方には、あまりこだわりがないみたいで、そこは『男の料理』な感じがした。

味の種類は様々で、計１０種類はいただいた。

定番の「豚たま」「豚キムチ」
少し変化球で「チーズキムチ」「チーズ明太」。
魔球のレベルは「納豆チーズ」だった。焼けた納豆が何ともいえない「カホリ♪」をかもし出していた。
見えない速球は「たくわん入りお好み焼き」で、初体験だった。
「たくわん入り」は静岡県浜松近辺では「あたりまえ☆」と言っていた。

↑↑↑これが、噂の「たくわん入り」。
みた感じ、パイナップルに見えるけど、これが「たくわん」。
もう少し、ちっちゃく切ってほしい気もするけど、そこは「男の料理」。
味は、口に入れた瞬間から「たくわん」だった。
熱を加えたら味が変わるかな?と思っていたけど、それはただの妄想だった・・

いろんな味を試しながら、皆でワイワイやって楽しかった?♪です。
「お好み焼き」は、焼いて・食べて・しゃべって・・・・・・・・・・。
ができるから、良いですね☆

昨日もハッピーな１日でした。

昨日の夜、夜空を見ながら歩いていました。
最近、気温が下がってきたせいもあり、空がきれいでした。
そしたら、「シューーーーーーッ！！！」と縦方向に光るものを発見しました。

そう、「流れ星」です。

あまりに一瞬の事で、「あっ！！！」と声をあげるだけで終わってしまいました。
本当に一瞬でした。

今まで、「ナンチャラ流星群」がきた時には、夜空を見て「流れ星」を見たことはありましたが、ただの夜空を見ていて「流れ星」を見たのは生まれて初めての事でした。

感動しました。

あの光は、縦方向に力強く光っていました。

あたかも、夜空という大きなスケッチに、一筆書きした一本の力強い線のようでした。

「シューーーーーーッ！！！」と。

もちろん、願い事を光っているうちに言う事もできず、あとで後悔しました。

本当に一瞬でした。

願い事は決まっています。
でも、その時には言えなかったのです。

やっぱり後悔しますね。

その願い事をもっともっと、強く思っていたら、すぐに言えたのかな？
なんて思います。

でも、もうその時には戻れないのです。

あの一瞬、あの時でないと、ダメなのです。

今のこのとき、さっきまでの一瞬は、二度とこないですからね。

だから、もっと大事にしなきゃダメじゃないかな。

「なんとなく」　の時間は、もったいないな。

一瞬で決まる事って、多くあると思う。
その一瞬を、自分のものにできるかは、それまでの時間をどれだけ真剣にその事について考えたかだと思う。
直感でうまくいくこともあるけど、それだけじゃないと思う。

僕はじっくり考えたい方。

「流れ星」を見た、昨日の夜はこんな事を感じたのです。

先週の木曜日から４日間「サイクルモード２００７」に行っていました。

会場は本当に多くの来館者で溢れかえっていました。

今回は、キャノンデールブースをメインに、あちこちに動き回っていました。

その中で、今回初のエキシビションレースは盛り上がりましたね?♪
結果は２日目３位でしたが、とにかく楽しかったです。
会場の方々も盛り上がり、「見ている方・走っている方」両方が楽しめるイベントでした。

お客さんの側、５０ｃｍくらいのところを駆け抜ける感覚といったらたまりませんでした。

ジャンプ有り、バンクつきコーナー有りで、いつもと違う感覚で走ることができましたよ?。

一度だけ、ジャンプしすぎて前輪が刺さりそうになりましたが、気合いで立て直しました。

はははっ♪　　ホントハッピーなイベントでしたよ。

上は北海道、下は九州からの遠征組もいて、「自転車のお祭り」でした。

来週、大阪サイクルモードがあるのに、新幹線を使って京都から幕張まで来ちゃった方までいました?。

皆さん、お会いできてうれしかったです！

そろそろ、来期に向けた練習再開です☆☆☆

こんばんは。

今日は１日、明日から始まるサイクルモードの準備をしていました。

さすがに、会場は広いです。

会場はすでに1年に一回のお祭り！っと言った感じです。

４万人以上が来館する、このイベント。

よりたくさんの方々に出会いたいです。

キャノンデールブースでお待ちしています。

朝晩は寒くなってきましたね。

この時期は、来期のチームの事や、契約の話で落ち着かない日々をおくっています。

さて、話は変わりますが、下記の内容で、「若手」の選手を募集します。

世界で走りたい！日本一になりたい！
そんな気持ちを持っている、「若手」の選手を募集しています。
仮名ではありますが、「キャノンデール・ユーキャン」という新たなチームを作り、レベルアップを計っていきます。
募集資格は、ジュニアorＵ２３で、東京、神奈川、もしくは近辺にお住まいがあり、元気があり、やる気のある少年＆少女です。

詳しくは、下記をご覧ください。
http://www.c-youcan.com/

確かな知識、豊富な経験あるスタッフが全力でサポートします。

『走れるスタッフ』が揃った「ＹＯＵ　ＣＡＮ」ならではの企画だと思います。

若くて、元気のある子！！！！！！

待ってるね♪

僕は、明日から千葉県幕張に移動です。

昨日は、虎姫のイベント２日目でした。

帰宅は深夜。かなりやばかったです・・・。

イベントは、４時間耐久がメインでした。
天候が心配されましたが、レース中は雨が降ることもなく、快晴の中で走ることができました。
しかし、前夜の雨でコース内はドロドロで、スタートして一瞬で「真っ黒々助」になりました。

このイベントは３年目の参加なのですが、年々参加者の方々が増えて、「あっ！去年も参加されていましたよね！」って感じの参加者の方が多くいました。

今回で第５回目を迎えるイベントなのですが、「目指せ！１０回！」ということで、これからも盛り上がっていく事を祈っています。

参加された皆さん、ボランティアでレースを支えてくれた皆さん、おいしい手料理を作ってくれたママさん、雷太選手、辻浦選手、幸平、健、深井選手、光田選手、山本選手、皆さんお疲れ様でした☆

今回は、ハッピーな仲間と一緒に走れた事が、僕的にはハッピーでした♪

さてさて、今日はお店のお手伝いの日。

今日は、天気も良くほのぼのとした１日でした。

そんな中、お子さん連れのお母さんが来店されました。

スクスクと育っていく、２?３歳のお子さんでした。
三輪車だ大好きなお子さんのようで、お散歩の途中とのことでした。

転倒防止の「ガード」が、必要なくなったので取り外しをお願いしますとの依頼を受けました。
しかし、これは業務範囲外では？

でも、地域貢献♪地域貢献♪と引き受けました。

少し手こずりましたが、無事取り外しが完了しました。

photo by SHIKATANI

お子さんの「ありがと♪」のあいさつに、すごい達成感を感じました。

こんな事もできる「自転車屋さん」って、最高です♪

?今後の予定?

１１月１６・１７・１８日　　　東京サイクルモード
うち、１７日１８日は、契約選手によるショートレースが開催されます。
僕も参加します。
是非、見に来てください。
１１月２４・２５日　　　　　　大阪サイクルモード
参加キャンセルになりました。
行きたかったのですが、行く事ができません。
多くの方々との再会を楽しみにしていたのですが、ごめんなさい。

１日目イベントが終了しました。

今日はスクールを１時間半して、それからショートダウンヒルを３本しました。

参加された皆さんと一緒になって楽しんでしまいました。

今日は天気も良く、気温もちょうど良かったので気持ち良かったです。

明日はどうなることやら４時間耐久。

頼むから天気もってちょうだい?(◎o◎)／

今日は弟とふたりで、買い物に行きました。

本当は弟の買い物に付き合ってたのに、一目惚れして買っちゃいました。

家では、今まで床に座っていたので、これからは少し目線が高くなりそうです。

こうゆう雰囲気のソファーをずっと探してました。

やっとあった！って感じです。

明日から２日間滋賀県虎姫に行ってきます！

マウンテンバイクのイベントです！

今日は０７チャンプ竹谷選手と、関東では有名？やまだ●なさんと３人で、秋のトレイルを走ってきた。

秋は良い♪

草が少ない！

虫がいない！

気温が涼しい！

最高でした。
今日は、新しい物を色々試しながらのライドだったので、余計に楽しかったです。

１０月の最終戦ぶりに山に入ったので、最初は「オッカナビックリ」で、ビビリ?な感じでしたが、人間って不思議なもので、どんどんと順応していきました。
今年の冬は、山の中を多めに走ることを決意しました。

で、乗った後は「らーめん」を食べに行きました。

魚のダシが物凄く利いていて、疲れた体にしみました?。
珍しい、「鳥チャーシュー」をトッピングしてもらいました。

今日は、かなりハッピーな１日となりました。

今日は近所のおじちゃんと柿取りをしました。

あまーくて、柔らかめの柿でした。

あー楽しかった♪♪

僕は「みるく」が好きだ。

朝も飲むし、昼も飲む。

寝る前だって、飲むんだ。

朝は、コーンフレークにかけるし、昼は水がわりだ。

寝る前は、体に良いから飲んでいる。

「めぐみるく」。

「めぐ」っていう名前の人はうれしいだろうなぁ。

「かずみるく」。

あったら、練習中のボトルに入れると思う。

言い過ぎた・・・・・・・。

今日は2台のモールトンを使って、京都のあるところをサイクリングしてきました。

本当に１日中乗っていました。

京都って良い所ですねー♪

途中、お抹茶に、おもちなどの休憩をはさみながら、楽しんできました。

自転車の新たな魅力を知ってしまったので、これからの僕の自転車ライフが変わりそうです。

今日、お供していただいたみなさん、本当にお疲れ様でした。

今は新たな出会いが楽しくて仕方がありません。

今回お世話していただいた、すべての方に感謝します。

ありがとうございました！

結果ロードクラスで６位入賞でした。

想像以上にキツカッタです(・_・;)

特に後半１時間は、ヤバかったです。

でも、多くの方々に支えられ、最後まで走り抜く事ができました。

ゴール後はヘルメットが自分の汗で真っ白でした。

いつもレース会場でナイスな声を響かせているガラパさんがいましたー。

今回、自転車の手配、細かなセッティングをしてくれたＭｏｋｕ２＋４の林店長です。

ものすごく気さくで、真面目で、面白く、頼れる兄貴っという感じの店長です。

感じの良いお客さんが多いのは店長さんのおかげ？

とにかく、楽しく４時間を走ることができました！

一緒に走っていただいた皆さん、一生懸命応援していただいた皆さん。

本当にありがとうございました。そしてお疲れ様でした。

皆さんから、いっぱい元気をいただきました！

これからも、よろしくお願いします(^O^)

今日は京都に泊まり、明日は京都で雑誌の撮影です。

もちろん、モールトンで♪

行ってきます！

名古屋名物２品いただきました！

名古屋って活気がありますねー。

名古屋独特の雰囲気を堪能してきました。

今日の夜は鈴鹿に来ているのですが、お世話になっているお店の方々ともお会いし、いよいよお祭りの始まりだな！って感じです。

皆、関西弁で勢いを感じます。

明日は関西弁飛び交うなかでの１日となりそうです。

明日は８時０３分。スタートです。

うまいもの食べたし、良い走りができそうです(^o^)／

お祭りのはじまりだぁ〜！

僕、はじめて名古屋に上陸します。
（明日ですけど。。）

今まで、車ではなんどもスルーをしたことはあるのですが、上陸は初めてです。

僕のような生活スタイルをしているとたいていの場所は行っているのですが、名古屋だけ縁がありませんでした。

そこで、いろいろ調べもの。。。。。

あること♪あること♪

先日の最終戦が終わってから、食欲が爆発しそうなくらいに、すぐお腹が空いて、なにを見ても食べたくなります。

しかも、名古屋の名物は、どれもこれも僕の「食欲」を刺激しすぎます。

「天むす」「あんかけスパ」「ひつまぶし」

「小倉トースト」に「名古屋コーチン」

「味噌カツ」「味噌煮込みうどん」・・・・・・・・。

ホント、全部魅力的♪

明日が楽しみで、なりません♪

もちろん、レースも今からワクワクしています。

なんか、チャレンジって感じで、こんな気持ち久々です。

新しい仲間にも会えそうだし、とにかく楽しんできます☆

明日は、名古屋をどれだけ味わえるかわからないけど、色々チャレンジしてみます！

さんま食べたどぉ〜！

最近、小島よ〇おの勢いが好きです。

今一番会いたい芸人かも！？

そんなのかんけねー。

そんなのかんけねー。

(笑)