僕には、５年間続けている事がある。

それは、毎日の『練習日記』

その日の練習内容はもちろん、練習時間、練習コース、その日のメンバー、食べたものetｃ・・・

気になった事を何でも書く事にしている。

こうする事で、体調の波をある程度コントロールできるようになってきた。

「１年前は何をやっていたんだろう・・・・」

「あぁ?　あの練習よかったなぁ?」

「あの時、こんな風に考えていたんだぁ?」

と読み返すと、いつもそこには発見がある。

僕は自分が歩いてきた「足跡」を残していくのが好きなのかもしれない。